Escola d'Atletisme per nens i nenes

L’Escola de l’Associació d’Atletisme de Figueres és una entitat sense ànim de lucre que va néixer el 2022 amb el propòsit de fomentar l’esport i l’activitat física a totes aquelles persones interessades en l’atletisme.

Una de les tasques més representatives de la nostra entitat és l’escola d’atletisme, on no només es formen els futurs atletes, sinó que s’intenta fer créixer els nens i les nenes com a persones, amb civisme, compromís i responsabilitat individual i col.lectiva. El club disposa d’unes instal.lacions d’elit i d’entrenadors de primer nivell, de manera que cobrim gairebé totes les especialitats pròpies de l’atletisme en totes les categories, començant per l’escola fins arribar als veterans.

A l’AAF oferim entrenaments d’atletisme a partir de Sub-8 i Sub-10 amb un entrenador internacional amb experiència com a seleccionador. Els nens aprenen jugant, milloren la coordinació i fan esport a l’aire lliure, amb seguretat i diversió. Ja som un dels clubs amb més medalles a l’Empordà. Vine a provar-ho gratis!

Prebenjamins (Sub 8)

Des del joc a l’atletisme. Desenvolupament de les habilitats bàsiques espacials, temporals i locomotrius de forma lúdica i motivadora que resulti atractiva per al nen.

Any de naixement 2019 - 2020.
Dues sessions setmanals (dimarts i dijous de 17:30h a 18:30h).
Adreçat a nens i nenes que tinguin ganes d’aprendre jugant aquest esport.
En aquesta edat l’important és jugar i passar-ho bé amb una mica de disciplina.
Es treballa a la pista d’atletisme. Hi ha un/a entrenador/a que prepara els entrenaments .
Els motivarem per tal que vulguin participar a competicions comarcals i territorials, ja que d’aquesta manera es dona una visibilitat als entrenaments i els atletes veuen uns resultats dels seus progressos i esforços que fan.
Primera setmana de prova gratuïta.

Benjamins (Sub 10)

Els ensenyarem a que aprenguin a fer correctament exercicis de tècnica per poder córrer més efectivament i no lesionar-se o fer males posicions, ja que aquesta edat començarem a fer alguna mica de fons, sèries curtes i ràpides, continuarem coneixent proves d’atletisme, salt de llargada, salt d’alçada… Prestant a millorar la tècnica de cursa, anant incorporant velocitat, fons, força…

Any de naixement 2017-2018.
Dues sessions setmanals (dimarts i dijous de 17:30h a 18:30h).
Adreçat a tots els nens i nenes que vulguin fer activitat física.
En aquesta edat és important la coordinació de tot el cos, reaccions ràpides i canviants.
Es treballa a la pista d’atletisme. Hi ha un/a entrenador/a que prepara els entrenaments .
Els motivarem per tal que vulguin participar a competicions comarcals i territorials, ja que d’aquesta manera es dona una visibilitat als entrenaments i els atletes veuen uns resultats dels seus progressos i esforços que fan.
Primera setmana de prova gratuïta.

Aleví (Sub 12)

En aquest grup es continua perfeccionant la tècnica de cursa (molt important) i la coordinació del nostre cos. Buscarem anar guanyant fons i velocitat. Continuarem fent una activitat de grup. No exigirem cap mena de competició, tot i que se’ls animarà a provar-ho. Treballarem ja una mica de força per anar guanyant musculatura, tot treballant amb el nostre cos.

Any de naixement 2015-2016.
Tres sessions setmanals (dilluns, dimecres i divendres de 17:30h a 19:00h).
Adreçat a tots els nens i nenes que vulguin fer activitat física.
Els motivarem per tal que vulguin participar a competicions comarcals i territorials, ja que d’aquesta manera es dona una visibilitat als entrenaments i els atletes veuen uns resultats dels seus progressos i esforços que fan.
En aquesta edat és important la coordinació de tot el cos, reaccions ràpides i canviants.
Es treballa a la pista d’atletisme. Hi ha un/a entrenador/a que prepara els entrenaments adaptats a les necessitats dels atletes.
Primera setmana de prova gratuïta.

Infantil (Sub 14)

El Grup Infantil sub14 de l’AAF està destinat a aquells/es atletes que vulguin conèixer amb més profunditat les diferents disciplines de l’atletisme. Es faran entrenaments per introduir als atletes a aspectes més tècnics com els relleus, la força, els salts, entre d’altres. Continuem prenent-ho com una activitat perquè gaudeixin i ara sí que sí, entenguin l’esport com un estil de vida. Treballarem la força, elasticitat, coordinació, ja que estan creixent molt. També és important aprendre ritmes, resistència, velocitat…

Any de naixement 2013-2014.
Tres sessions setmanals (dilluns, dimecres i divendres de 17:30h a 19:00h).
Adreçat a tots els nens i nenes que vulguin fer activitat física.
En aquesta edat és important la coordinació de tot el cos, reaccions ràpides i canviants.
Els atletes que vulguin experimentar amb la competició, se'ls oferiria un calendari on podran competir a nivell de Catalunya.
Es treballa a la pista d’atletisme. Hi ha un/a entrenador/a que prepara els entrenaments adaptats a les necessitats dels atletes.
Primera setmana de prova gratuïta.

Cadet (Sub 16)

Perfeccionar l’execució tècnica del grup de proves seleccionades i iniciar l’especialització de l’alumne.

Any de naixement 2011-2012.
Fins a quatre sessions setmanals (de 17:30h a 19:00h).
Adreçat a tots els nois i noies que vulguin fer activitat física.
Es posa atenció a treballar i desenvolupar la musculatura incloent rutines amb peses.
Els atletes que vulguin experimentar amb la competició, se'ls oferiria un calendari on podran competir.
Es treballa a la pista d’atletisme. Hi ha un/a entrenador/a que prepara els entrenaments adaptats a les necessitats dels atletes.
Primera setmana de prova gratuïta.

Juvenil (Sub 18)

Consolidació de les habilitats tècniques i un desenvolupament més gran de la resistència física. Les proves realitzades són similars a les de la categoria cadet, però amb més exigència i distància.